|
Моя не совсем пп пицца на остром овсяноблине: кбжу 454/27/31/15. Выглядит не очень, но вкусно.
|
1814 kcal
|
Líp: 84,77g | Prot: 85,35g | Carbs : 143,65g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Родная Природа Запеканка Домашняя, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом. Almoço: Horeca Select Огурцы Консервированные , Простоквашино Сметана 15%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Яйцо, Mlekpol Сыр Салями, Велком Колбаса Докторская. Jantar: Carlsberg Пиво, Майонез, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Mlekpol Сыр Салями, Карат Сливочный Сыр Violette , Велком Колбаса Докторская, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Redd's Пиво. Snacks/Outros: Royal Cake Печенье Протеиновое Ананас, Красная Цена Сухари Ванильные, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью. mais...
|
|
2104 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 47 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 11 minutos, Descansar - 16 horas e 2 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
 Comentários
🙋♀🙋♀🙋♀Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем Рецепты ПП
❇Рассказываем об альтернативном питании
❇Худеем коллективно ➡правильно питаясь🥂🥂🥂 Хотите к нам?😘😘💖💖 Добавлю ❤❤❤
Пишите ХОЧУ !!! Или добавляйтесь по вотцапу. 8977 472 68 20 Анна.
https://chat.whatsapp.com/HQkU7JRmYbSIlVH1JUz0Yg
ясмогу #здоровье #жируходи #будулучше #ппвкусняшки #мотивация #ппэтовкусно #ппдневникпитания #ппрецепты #ппбезфанатизма #ппеда #ппкакобразжизни #ппблог #будустройной #следуйзамной #прогресс #худеемвместе #зожбалдеж # #здоровоепитание #ппобразжизни #здороваяеда #зож #Ростов # Израиль #Краснодар #Европа #Турция #
21 fev 20 por membro: elyseeva72
|
Привет, выглядит очень круто! Молодец!
21 fev 20 por membro: stusupow
|
stusupow, спасибо! Но есть, куда стремиться.
21 fev 20 por membro: anchouzz87
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anchouzz87
|