Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
53,3 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2535 kcal Líp: 140,48g | Prot: 82,16g | Carbs : 241,55g.   Pequeno Almoço: Banana Prata, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pilão Café, Ovo Frito, Bacon. Almoço: Manteiga, Borges Azeite Extravirgem Orgânico , Ovo Frito, Tio João Arroz Integral Cozido, Qualitá Tomate Cereja. Jantar: Banana Prata, Nestlé Leite em Pó Ninho, União Açúcar Demerara , Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Outros: Itambé Iogurte Itambé Pro, Óleo de Coco, Yoki Pipoca Natural com Sal, Piraquê Biscoito Recheado Chocolate. mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana

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