Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2010
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115,6 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1045 kcal
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Líp: 50,34g | Prot: 89,82g | Carbs : 55,35g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Stevia Extract in the Raw, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Shake Powder - Chocolate. Almoço: Gelatein20, Classic Iceberg Lettuce, Ken's Lite Balsamic and Basil Vinaigrette. Jantar: Vlasic Dill Pickle Spears, Optifast 800 Berry Bar, Shredded Cheddar, Classic Guacamole, Grilled Chicken Fajitas. Snacks/Outros: Crystal Light Energy Strawberry, Herb-Ox Beef Bouillon Powder, H.E.B. Fully Cooked Beef Brisket, Roasted Salted Almonds, Omega 3 Chewy Bites Mixed Berry, Optimal Whole C Dietary Supplement. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kccriggle
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