Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Líp: 43,03g | Prot: 79,68g | Carbs : 159,32g.
Pequeno Almoço: Bakpia, Madurasa Madu, Whole Wheat Bread. Almoço: Ayam Bumbu Hitam Madura with Nasi Uduk. Jantar: Stir Fried Vegetables, Macaroni or Noodles with Cheese and Beef, Baked Potato (Peel Eaten), Tea Presweetened with Sugar, Fish Fillet Entree (Battered or Breaded and Fried) . Snacks/Outros: Chocolate Coated Chocolate Fudge. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de inggrid.rya
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