Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2057 kcal
|
Líp: 73,16g | Prot: 148,20g | Carbs : 173,64g.
Pequeno Almoço: Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Banaanit, Kiivi, Pakkasmarja Mustikka, Alpro Soya Go On Natural, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana. Almoço: Rainbow Varsiselleri, Soijakastike, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Kanafilee, Pirkka Wokkivihannekset, Kaali. Jantar: Champ Suomalainen Herkkusieni, Rainbow Tomaattimurska Chili, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Kurkku, Pirkka Uunijuurekset , Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Snacks/Outros: Valio Luonnonjogurtti+ Päärynä & Banaani, Chiquita Banaani, Pakkasmarja Mustikka, Porkkanat, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Keitetty Kananmuna, Meira Manteli, Alpro Soijajogurtti , Greippi. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maissikeisarinna
|