|
Muhabbet kuşlarımdan biri çok hasta, inşallah iyileşir. Âmin derseniz sevinirim.
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
605 kcal
|
Líp: 24,19g | Prot: 37,40g | Carbs : 60,35g.
Pequeno Almoço: Yumurta. Jantar: Zeytinyağı, Yürek, Tavuk Ciğeri, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı). Snacks/Outros: Elma, Ceviz, Mandalina, Şeker, Kuru Pasta, Kandil Simidi. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|