Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Líp: 36,03g | Prot: 75,20g | Carbs : 152,79g.
Pequeno Almoço: Сильпо Банан, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%. Almoço: Премия Тунець Подрібнений Стерилізований, Сухие Цельные Семена Кунжута, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная. Jantar: Ферма Ряжанка 3,2% , Яблочное Пюре Несладкое, Молокія Творог 0,2%. Snacks/Outros: McDonald's Латте Средний. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nmariia
|