Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2020
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2464 kcal
|
Líp: 105,75g | Prot: 91,61g | Carbs : 265,45g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almoço: Сметана 20%, Постный Борщ, Говядина Отварная. Jantar: Aperol Aperol, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Токио Сити Мидии под Спайси Соусом. Snacks/Outros: Nesquik Шоколад. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liza.001
|