Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2020
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1909 kcal
|
Líp: 83,64g | Prot: 87,61g | Carbs : 213,30g.
Pequeno Almoço: Мёд, Кофе, Швейцарский Сыр, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Яйцо, Банан, Терра Овсянка Плющенная. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Вареная. Jantar: Творог 18%, Швейцарский Сыр, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Пирог с Вишней, Чай, Мёд, Кофе, Lactel Лактония Кефирная 0,05%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olya Sierkova
|