Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2013
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80,7 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Líp: 57,26g | Prot: 42,85g | Carbs : 162,21g.
Pequeno Almoço: Spectrum Chia Seeds, Spring Valley Cold-Milled Organic Ground Flax Seeds, Orange Juice, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla, Frozen Blackberries, Great Value Frozen Red Raspberries, Pineapple, Strawberries, Bananas. Almoço: Red Onion, olive oil, Canned Corn, chickpeas, green pepper, cucumber, Cherry Tomatoes, cilantro, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Litehouse Foods Garden Ranch Dip, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Cauliflower, Broccoli, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. Jantar: Trader Joe's Organic Strawberries, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Healthy Choice Tortellini Primavera Parmesan. Snacks/Outros: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Sea Salt. mais...
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2557 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Máquina de Exercício (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jennyjarz
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