Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2020
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80,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Líp: 41,74g | Prot: 101,11g | Carbs : 256,88g.
Pequeno Almoço: DIA Yogur Natural Desnatado, DIA Yogur Natural Desnatado, Carrefour Fibra Sticks, DIA Yogur Natural Desnatado, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Eko Cereales Solubles, Carrefour Copos de Avena. Jantar: Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas, Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas, Pechuga de Pavo, Berenjena, Cebollas, Tomates, Patata, Hacendado Judia Verde Plana, Alteza Arroz Blanco Cocido, Huevo Cocido. Snacks/Outros: Plátano. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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