Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2020
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82,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2402 kcal
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Líp: 97,63g | Prot: 181,04g | Carbs : 195,66g.
Pequeno Almoço: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Boost Just Whey Protein, Quaker Avena Instantánea Chocolate y Avellana. Almoço: Tortilla de Maíz, Manteca de Cerdo, Bistec de Res. Jantar: Ochoa Tortillas, Los Volcanes Queso Oaxaca, FUD Jamón de Pierna Virginia, Fibra Xotzil Salvado de Trigo. Snacks/Outros: Marinela Principe Chocolate Blanco, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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