Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4272 kcal
|
Líp: 87,06g | Prot: 343,45g | Carbs : 247,34g.
Pequeno Almoço: 맘스터치 퀴노아렌틸콩잡곡밥&소불고기, 대서양 연어 (양식). Jantar: 교촌치킨 치킨무, 떡볶이, 맘스터치 순살치킨, 삶은계란, 랩노쉬 마시는 식사 마일드 카카오. Snacks/Outros: 랩노쉬 마시는 식사 마일드 라떼, 하이바디 파워프로틴바, 자연원 단백질충전소, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de D WB
|