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Gått upp lite i vätska då det blivit en del salt och stillasittande. Men nu kör vi med modifast en sväng och sen nyttigt ätande. 15 kg på 96 dagar borde väl gå? 😁
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103,4 kg
Perdidos até agora: 40,9 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 44,08g | Prot: 86,05g | Carbs : 118,19g.
Pequeno Almoço: Modifast Gröt. Almoço: Modifast Vaniljpudding. Jantar: Pizzabröd, Sibylla Kycklingsallad Meal. Snacks/Outros: Modifast Chokladpudding. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ccaf
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