Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
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63,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 24,92g | Prot: 139,40g | Carbs : 130,26g.
Pequeno Almoço: Hüttenkäse, Chia-Samen, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen. Almoço: Nutella Nutella, K-Classic Harzer Käse, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Spitzpaprika, Blumenkohl, Tomaten, Aldi Vollkornbrot (32g). Jantar: Milbona Quark Magerstufe, Gut & Günstig Haferflocken, Heidelbeeren, Himbeeren. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mara2903
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