Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
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85,7 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2020 kcal
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Líp: 63,74g | Prot: 110,31g | Carbs : 252,99g.
Pequeno Almoço: Raspberries , Blueberries , Kashi GOLEAN Chocolate Crunch, Silk Pure Almond Milk - Original, Kashi Heart to Heart Cereal - Honey Toasted Oat. Almoço: Dannon Oikos Triple Zero - Coconut Creme, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Grape Tomatoes, Park Street Deli Roasted Red Pepper Hummus Singles, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Clementines, Celery, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Wild Planet Albacore Tuna, Starbucks Espresso Shot, Coffee. Jantar: Biscoff Cookies, Liberte Ecuadorian Mango Yogurt, V8 V-Fusion Energy Pomegranate Blueberry, Parmesan Cheese (Shredded), Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Bread, Cheese Filled Ravioli with Meat Sauce. Snacks/Outros: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Trader Joe's Cinnamon Apple Rings, Buffalo Trace Bourbon, Coffee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dpennel
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