Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
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57,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Líp: 19,59g | Prot: 43,64g | Carbs : 135,51g.
Pequeno Almoço: Oatly Oat Drink Skinny, Weetabix Weetabix . Almoço: Rocket, Cherry Tomatoes, Kallo Corn Cakes, Cholesterol Free Reduced Calorie or Diet Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Jantar: Baked Potato (Peel Eaten), Sainsbury's Lighter Mature Grated Cheese. mais...
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1539 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marie 135
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