|
sahur: 05:00
|
1359 kcal
|
Líp: 50,79g | Prot: 66,00g | Carbs : 165,09g.
Pequeno Almoço: Polmak Fıstık Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Kerem Toptane Peynir, Namet Hindi Füme, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Siyah Zeytin, Mercimek Köftesi. Almoço: Kakaolu Kek, Bulgur Pilavı, Taze Fasulye, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Outros: Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili. mais...
|
|
 Comentários
Allah kabul etsin şimdiden Ramazan ayına kavuşmak ümidiyle 3 aylarımız başladı 🤲🏻
24 fev 20 por membro: -Sükût.
|
Allah kabul etsin afiyet olsun 😊
25 fev 20 por membro: mhmmdact
|
Allah kabul etsin inşallah 🤲 şifa olsun 🙋🏻♂️🌼🍀
25 fev 20 por membro: sportf06
|
Bende başladım iki gündür ama ben genelde ramazanda 1 2 kilo alıyordum inşallah almam şekeri bıraktım
25 fev 20 por membro: goksugoksu.
|
25 fev 20 por membro: turkannkader
|
25 fev 20 por membro: miray32
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de busra7806
|