Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2020
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 70,72g | Prot: 72,79g | Carbs : 169,69g.
Pequeno Almoço: Банан, Кофе с Молоком, Американо, Зеленый Чай, Овсянка Запаренная. Almoço: Яблоко, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Соль, Соевый Соус, Брынза, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Jantar: Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Соль, Соевый Соус, Салат Витаминный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Гранат. mais...
|
A Perder 16,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anya0000000
|