Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2010
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61,6 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2181 kcal
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Líp: 52,09g | Prot: 104,96g | Carbs : 341,36g.
Pequeno Almoço: Unsweetened Organic Soy Milk, chocolate cheerios. Almoço: honey, chocolate cheerios, fat free strawberry cream cheese, healthy life. Jantar: sour cream, steak strips, instant white rice, perdue chicken breast, mexican rice, optimum nutrition hydro whey. mais...
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2264 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Estar Sentado - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de an00bis
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