Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
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53,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 29,22g | Prot: 70,67g | Carbs : 147,29g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Dodol. Almoço: Nasi Putih. Jantar: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Outros: Manggis. mais...
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1517 kcal
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Exercício:
Passadeira - 33 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de eChie Wilda Novratilesi
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