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Sabar Dan konsisten 🙏☺️ semoga kuat lewatin Hari ini Dan Hari yg banyak Alan datang amin2
Salam bahagia manteman
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67 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Líp: 30,96g | Prot: 35,63g | Carbs : 145,37g.
Pequeno Almoço: Papaya. Almoço: Papaya. Jantar: Sponge Cake , Banana, Sari Roti Roti Tawar (2). Snacks/Outros: Fried Tofu, Dua Kelinci Kacang Garing. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adelle madison
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