Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
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83,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Líp: 45,30g | Prot: 60,44g | Carbs : 119,96g.
Almoço: AH Gekookte en Gepelde Garnalen , Komkommer (Geschild), AH Spinazie, AH Peen Julienne. Jantar: Meergranenbroodje, Rundvlees, Zelfgemaakte Frieten. Snacks/Outros: Bananen. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Staelke
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