|
Na 1 dag al 1 kilo minder. 🤗 als dat nu eens altijd zo was dat je voor een perfecte dag beloond werd met min 1 kilo 😂😂😂
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Líp: 47,52g | Prot: 59,57g | Carbs : 121,18g.
Pequeno Almoço: Theunisse Kokosbrood, Becel Light, AH Boeren Donker Volkoren. Almoço: Vitasia Loempia Kip-Ham. Jantar: Kiwi, Volkoren Brood, Gekookt Ei, Princes Tonijn Stukken met Groenten in Pikante Saus. Snacks/Outros: Theha Kokosbrood, Jumbo Pepersalami, Paasei. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de angelaschpp
|