Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2020
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81,9 kg
Perdidos até agora: 41,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Líp: 66,49g | Prot: 80,73g | Carbs : 31,17g.
Pequeno Almoço: Abacaxi. Almoço: Frango Assado. Jantar: Quibebe. Snacks/Outros: Prieto Lombo Canadense Defumado, Queijo Cheddar. mais...
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2425 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeffersonfiore
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