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10.2 % body fat (highly inaccurate reading from body composition scanner)
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59,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2294 kcal
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Líp: 100,54g | Prot: 81,99g | Carbs : 281,90g.
Pequeno Almoço: Sugar, Strawberries, Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Blueberries, Raisins, Dried Prune, Dried Fig, Date, Dried Apricot, Walnuts. Almoço: Oranges, Pizza with Meat and Vegetables. Jantar: Nestlé Semi-bitter dark Chocolate, Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Bananas, Cherry Tomatoes, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Arugula Lettuce. Snacks/Outros: Sugar, Plain Yogurt, Whole Milk, Whole Milk, Bean Soup. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de euheide
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