Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
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105,5 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2524 kcal
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Líp: 113,59g | Prot: 179,11g | Carbs : 195,23g.
Pequeno Almoço: REWE Leberwurst, Mischbrot. Almoço: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Reis (Gekocht), Rindfleisch, Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch. Jantar: Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein , Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse. Snacks/Outros: Ananas, Rüblikuchen, Streuselkuchen. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de RainerPelz
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