Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 57,33g | Prot: 79,52g | Carbs : 178,84g.
Pequeno Almoço: Евроопт Блинчики с Творогом и Изюмом, Чай с Молоком, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Гречка по-Купечески. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Плов с Курицей. Jantar: Лидское Квас Лидский Хлебный, Columb Соевый Соус Классический, Сметана , Листья Салата, Помидоры. Snacks/Outros: Евроопт Банан. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mint peach
|