Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2403 kcal
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Líp: 101,11g | Prot: 141,93g | Carbs : 227,34g.
Pequeno Almoço: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. Almoço: 鴨蛋, 豆腐, 7-11 紅燒牛肉麵. Jantar: 全聯 牛五花火鍋肉片, 福記 溫泉蛋, 味島 味島香鬆瀨戶風味, 炒高麗菜, 泡菜, 四季豆, 白飯. Snacks/Outros: 樂事 (Lay's) 瑞士香濃起司味洋芋片. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bandinferno
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