Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Líp: 57,02g | Prot: 62,52g | Carbs : 115,12g.
Pequeno Almoço: Lean Cuisine Comfort Chicken Parmesan. Almoço: Nestfresh Free-Range Non-GMO Large Brown Eggs. Jantar: Taco Bell Cantina Power Bowl - Steak. Snacks/Outros: Fresh & Easy Cinnamon Roll, Half and Half Cream. mais...
|
|
2838 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Jardinagem - 2 horas, Nadar (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FloridaAngel
|