Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 59,46g | Prot: 74,08g | Carbs : 182,56g.
Almoço: Realce do Sabor Amendoim Confeitado com Gergelim, Vegetais Crus, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Piá Iogurte X Protein, Nutrigold Granola, Yoki Tapioca, Ovo. Snacks/Outros: Angeloni Sonho com Doce de Leite, President Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Body Action Dextrose, Banana Prata, Manteiga de Amendoim. mais...
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2353 kcal
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Exercício:
Pedalar - 30 minutos, Muay Thai - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilapage
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