Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
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95,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Líp: 54,36g | Prot: 93,60g | Carbs : 78,69g.
Pequeno Almoço: Low Fat Milk, Woolworths Fat Free Yoghurt, Bananas, Blueberries, Evolve Nutrition Tri-Whey. Almoço: African Pride Biltong, Lancewood Full Fat Plain Cream Cheese, Bakers Crackerbread Rye Toast. Jantar: Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Outros: Peach, Coffee with Milk. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danie1752
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