Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
|
109 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Líp: 39,12g | Prot: 93,74g | Carbs : 101,45g.
Pequeno Almoço: Блины на Молоке. Almoço: Хлеб Дарницкий, Курица Вареная. Jantar: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Магнит Хлеб "Паляница". Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Голден Яблоко . mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stulchik2007
|