Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
84,4 kg Perdidos até agora: 3,4 kg .    Ainda faltam: 9,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1614 kcal Líp: 73,15g | Prot: 75,59g | Carbs : 153,70g.   Pequeno Almoço: Milram Rügener, Harry Eiweißbrot. Almoço: Ciabatta, Starbucks Cappuccino (Tall), Parmesan (Gerieben), REWE Beste Wahl Pasta Sauce Tomate-Sahne, D'Antelli Ravioli mit Ricotta und Spinat. Snacks/Outros: DM Bio Schoko Reiswaffeln Vollmilch. mais...
3816 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 2,8 kg por Semana

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