Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Líp: 61,22g | Prot: 196,82g | Carbs : 76,39g.
Almoço: Alhos-Poró, Whey Iso Triple Zero, Masterfoods Molho para Salada Ervas Finas, Mostarda, Costa Sul Kani Kama, Frango Desfiado, Palmito, Mozzarella de Búfala, Azeitonas Verdes, Ovo de Codorna, Pepino (com Casca), Rabanetes, Hortifruti Cebola Roxa, Alface, Queijo Parmesão (Ralado). Jantar: Farofa, Whey Iso Triple Zero, Kafta, Espetinho de Carne. Snacks/Outros: Probiótica Whey Bar Cookies & Cream, Yorgus Yorgus Ultra Frutas Silvestres. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielcstr
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