Tsemppiä uuteen alkuun! 💪
28 fev 20 por membro: Veejala
|
Eiku uudestaan tulta päin! 💪
29 fev 20 por membro: Pomppiainen
|
Sieltä lähtee taas eteenpäin
29 fev 20 por membro: ulla.p33
|
Been there, done that. Eikun uusi tsemppi & rutistus 💪🏼
29 fev 20 por membro: J0hQ
|
29 fev 20 por membro: anne.ranta
|
Kokemusta siis on eli sillä siis uuteen taistoon. Tsemppiä!
29 fev 20 por membro: Noanda
|
Kiitos kaikille tsempeistä :) Päänuppi ollu viimesen puol vuotta niin huonossa jamassa että siinä ne ruokatottumuksetkin sit palas takasin vanhaan. 😅 Tahtotila hakee vielä, mut jos se tästä syttyis. :)
29 fev 20 por membro: Pansylvia
|
Mä aloitin vuodenvaihteessa vain vähentämällä kaloreita 1500:aan ja kahtena päivänä viikossa 800:aan. Perunaa vain joskus sopassa ja jos kylässä syödään, pastaa samoin. Leipämäärän puolitin, herkkujakin vain kylässä eli kaikkea en ole itseltäni kieltänyt. Pudonnut 5.6kg vuoden alusta tällä systeemillä. Olen siihen ihan tyytyväinen ja jatkan näin.
02 mar 20 por membro: naliysa
|
Niin, mun aloituspaino oli 94,6, eli paljon on tällä tytöllä reilusti liikaa. Pituutta 170cm.
02 mar 20 por membro: naliysa
|