Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2020
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94,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Líp: 93,83g | Prot: 102,59g | Carbs : 24,54g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Almoço: Dole Iceberg Lettuce, Best Foods Real Mayonnaise, Celery, Tuna in Water (Canned), Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend, Kraft Finely Shredded Parmesan Cheese, Egg, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Avocados. Jantar: Cheddar Cheese, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans. Snacks/Outros: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de klndish
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