Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Líp: 58,97g | Prot: 46,85g | Carbs : 158,86g.
Pequeno Almoço: Banaan, Milbona Yoghurt Strawberry. Almoço: Hotdog, Oxfam Multivitaminesap. Jantar: AH Salade Mix, Kippenvleugel. Snacks/Outros: Lay's Oven Baked Veggie Sweet Potato, Boni Melkchocolade Praliné, Golden Delicious Appels, Chocolade Croissant, Storck Merci Chocolaatje. mais...
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1770 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de birgitvstaey
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