Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
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74,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 46,82g | Prot: 50,73g | Carbs : 136,99g.
Almoço: Bananas , Yum Yum Smooth Peanut Butter, Albany Brown Bread. Jantar: Fried Pork Steak or Cutlet, Stork Country Spread Medium Fat, Hamburger or Hotdog Rolls . Snacks/Outros: Banana Bread (with Margarine) , Coffee with Milk. mais...
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2284 kcal
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Exercício:
Rumble - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nats80
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