Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Líp: 38,48g | Prot: 82,63g | Carbs : 128,27g.
Almoço: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Beterrabas, Cenouras, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Salada de Folhas. Jantar: Nutrigold Granola, Tirol Leite Zero Lactose, Ovo, Yoki Tapioca. Snacks/Outros: Canela, Banana Prata, Power One Pasta de Amendoim Integral. mais...
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1989 kcal
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Exercício:
Pedalar - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilapage
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