Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2020
97,8 kg Perdidos até agora: 8,8 kg .    Ainda faltam: 16,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1534 kcal Líp: 109,23g | Prot: 98,23g | Carbs : 35,97g.   Pequeno Almoço: Olive Oil, Salmon, Mozzarella Cheese, Chiquita Green Apple Slices, Olives, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Egg, Whole Wheat Bread, Green Olives, Roma Tomatoes, Olive Oil , America's Choice Natural Almonds, Arugula Lettuce, Market Basket Intense Dark Chocolate 85% Cocoa, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Sardines in Oil (Canned). mais...
A Perder 0,5 kg por Semana

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