Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Líp: 55,42g | Prot: 59,10g | Carbs : 249,65g.
Pequeno Almoço: Jeruk, Salak, Tempe Goreng, Daun Singkong, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Roma Malkist Abon, Agel Lovy Cookies Chocobutter. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Oyong, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Nasi Tiwul, Tahu, Roma Malkist Krim Keju Manis, Kupat Tahu. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de adirra_nurainy
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