|
Набрала 3 кг и вернулась в Фэтсикрет. Без него не справлюсь😕
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Líp: 87,28g | Prot: 65,76g | Carbs : 190,91g.
Pequeno Almoço: Danone Творожный Груша и Банан, Обычные Блины, Домик в деревне Сметана 20%, Капучино. Almoço: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Жареное Яйцо, Чебурек. Jantar: Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: Мандарины, Ашан Маффин Шоколадный, Варенье, Яблоко. mais...
|
|
1626 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina_step
|