Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Líp: 86,34g | Prot: 122,33g | Carbs : 185,02g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Hellmann's Maionese, Egg, Sadia Mussarela, Casa Fiesta Dip de Guacamole, Seara Peito de Frango Desfiado. Jantar: Avine Ovo, Bimbo Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, Casa Fiesta Dip de Guacamole, Seara Peito de Frango Desfiado, Yoki Tapioca, Congelados da Sônia Escondidinho de Carne Seca. Snacks/Outros: Natural Life Tubes Free Chocolate, Docile Minhocas Azedinhas. mais...
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637 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Grace Juliana
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