Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2020
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52,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Líp: 65,01g | Prot: 83,30g | Carbs : 132,39g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almoço: Café com Açúcar, Lac Lélo Nata, Native Açúcar Demerara, Native Açúcar Demerara, Maçã, Lac Lélo Nata, Ovo, Native Açúcar Demerara, Native Açúcar Demerara, Avocado, Korin Filé de Peito de Frango, Korin Filé de Peito de Frango, Banana Nanica, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Skol Cerveja. mais...
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1850 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora, Musculação - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribeiro641
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