|
Yeni diyetime başladım. Yankı Tansuğ Bey programına katıldım. Umarım 7 kilo daha gitmiş olur 👍
|
676 kcal
|
Líp: 38,66g | Prot: 65,39g | Carbs : 14,42g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Tere, Lor Peyniri. Jantar: Haşlanmış Yumurta, Tere, Lor Peyniri. mais...
|
|
1719 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
salatanı yemeyi unutma 😁😁
03 mar 20 por membro: kadirfitness
|
Umarım iyi sonuç alırım 😂
03 mar 20 por membro: garipkilolu
|
03 mar 20 por membro: berkcangirgin
|
Bu beslenme çok zooor ! Çok zorlanıyorum, algım düştü araba sürerken uyuyorum rüyadayım gibi oluyor. İnşallah uygulamaya devam ederim. Bu nasıl bir diyettir a dostlar 😂😂
03 mar 20 por membro: garipkilolu
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de garipkilolu
|