Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Líp: 35,63g | Prot: 60,70g | Carbs : 176,62g.
Almoço: Almeirão, Perdigão Linguiça Suína, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Jantar: Perdigão Linguiça, Feijão Carioca, Milho Verde Cozido. Snacks/Outros: Pão Francês, Nescau Nescau com Leite. mais...
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1906 kcal
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Exercício:
Pedalar - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Denise Marques Melo
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