Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1042 kcal
|
Líp: 50,95g | Prot: 49,67g | Carbs : 106,64g.
Pequeno Almoço: Яшкино Конфеты Крокант, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Кофе, Простоквашино Творог 5%. Jantar: Кофе с Молоком, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречка Отварная, Растительное Масло, Сосиски, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de novaj-j
|