Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Líp: 97,00g | Prot: 97,90g | Carbs : 121,17g.
Pequeno Almoço: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Блины на Молоке, Белый Хлеб, Сыр Моцарелла, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капуста Белокочанная, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Овсяная Каша на Молоке, Орехи Кешью. Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Jantar: Сосиски Молочные, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kakulaka
|