Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2020
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61,2 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Líp: 50,72g | Prot: 33,68g | Carbs : 153,01g.
Pequeno Almoço: Santan, Telur Dadar, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Kecambah, Nasi Putih. Almoço: Biskuit Gandum. Jantar: Seblak. Snacks/Outros: Wedang Ronde. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vitria19
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